Inhaltsverzeichnis
- Wissenswertes Über Schlafapnoe Und Cpap
- Könnten Videospiele Digitale Medizin Sein? Das Neuroscape Lab Von Ucsf Entwickelt Videospiele Und Andere Highs
Primäres Schnarchen ist das klassische laute Atemgeräusch der oberen Atemwege ohne Apnoe oder Atemstillstand. Im Gegensatz zu den oben aufgeführten ambulanten Eingriffen am Gaumen ist die Tonsillektomie/Adenoidektomie eine ambulante Operation, die im Operationssaal unter Vollnarkose durchgeführt wird. Die meisten Patienten benötigen zu Hause eine Genesungszeit von etwa einer Woche, können aber noch zwei Wochen lang unter Halsschmerzen leiden. Die häufigste Komplikation sind Blutungen, die oft über eine Woche nach der Operation auftreten. Zustand, Verfahren Pädiatrische Schlafstudie Wenn Ihr Kind mit dem Schlaf kämpft, schnarcht, tagsüber hyperaktiv oder extrem schläfrig ist, benötigt es möglicherweise eine nächtliche Schlafstudie.
- Schnarchen ist ein Geräusch, das durch die Vibration der Weichteile der oberen Atemwege während des Schlafs entsteht, wenn sich die Muskeln entspannen und Luft durch einen verengten Hals strömen muss.
- Wir verlinken Primärquellen – einschließlich Studien, wissenschaftlicher Referenzen und Statistiken – in jedem Artikel und listen sie auch im Abschnitt „Ressourcen“ am Ende unserer Artikel auf.
- Während Sie nichts gegen das Älterwerden tun können, können Änderungen des Lebensstils, neue Schlafenszeitroutinen und Halsübungen alle helfen, das Schnarchen zu verhindern.
- Dadurch wird die Bewertung abgeschlossen, die für die Verschreibung der geeigneten Behandlung für Ihre Bedürfnisse erforderlich ist.
Schnarchen tritt auf, wenn Luft beim Atmen an entspanntem Gewebe wie Zunge, Gaumensegel und Atemwegen vorbeiströmt. Das schlaffe Gewebe verengt https://www.fxstat.com/en/user/profile/pherahptkb-396003/blog/36869130-Was-Tun,-Wenn-Das-Schnarchen-Ihres-Partners-Sie-Die-Ganze-Nacht-Wach-H%C3%A4lt? Ihre Atemwege und lässt dieses Gewebe vibrieren. Wenn Ihr HNO-Arzt feststellt, dass die CPAP-Behandlung für Sie geeignet ist, müssen Sie die Nasenmaske jede Nacht tragen. Während dieser Behandlung müssen Sie möglicherweise eine erhebliche Änderung Ihres Lebensstils vornehmen.
Wissenswertes Über Schlafapnoe Und Cpap
Ohne Behandlung der Schlafapnoe kann die Erkrankung Ihr Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und viele andere ernsthafte Probleme erhöhen. Wenn Ihre Zunge im Schlaf zu entspannt wird, kann dies zu zungenbasiertem Schnarchen führen. Wenn die Zunge zu entspannt wird, kann sie die Atemwege blockieren. Dies tritt normalerweise bei Menschen auf, die Alkohol trinken, übermäßiges Nackenfett haben, Schlafmittel einnehmen oder auf dem Rücken schlafen. Indem Sie einfach auf Alkohol verzichten, Gewicht verlieren, Schlafmittel absetzen oder auf der Seite schlafen, können Sie Ihre Schnarchgewohnheit auflösen.
Könnten Videospiele Digitale Medizin Sein? Das Neuroscape Lab Von Ucsf Entwickelt Videospiele Und Andere Highs
Schnarchen kann den Schlaf Ihres Partners beeinträchtigen und eine Reihe von Problemen auslösen, die durch Schlafmangel verursacht werden. Es ist wichtig, eine Bewertung zu erhalten und mit Ihrem Anbieter darüber zu sprechen, wie Sie mit dem Schnarchen aufhören können. Sie sollten so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie im Schlaf nicht atmen können oder tagsüber extrem müde sind. Statistiken zum Schnarchen sind oft widersprüchlich, aber mindestens 30 % der Erwachsenen und vielleicht bis zu 50 % der Menschen in einigen Bevölkerungsgruppen schnarchen. Obwohl Schnarchen oft als geringfügiges Leiden angesehen wird, können Schnarcher manchmal eine schwere Beeinträchtigung des Lebensstils erleiden. Die Between-Subjects-Studie von Armstrong et al. entdeckten eine statistisch signifikante Verbesserung der ehelichen Beziehungen, nachdem das Schnarchen chirurgisch korrigiert wurde.
Änderungen Des Lebensstils, Die Ihnen Helfen, Mit Dem Schnarchen Aufzuhören
Für Menschen mit Schnarchen oder Schlafapnoe stehen mehrere Optionen zur Verfügung, aber die Ergebnisse sind oft schwer vorherzusagen und weniger robust als CPAP. Eine individuell angepasste Schiene, ähnlich einem Retainer oder Mundschutz, kann helfen, die Atemwege offen zu halten, indem Zunge und Kiefer leicht nach vorne bewegt werden. Bei einer Person mit Adipositas kann Fettgewebe die Atemwege umgeben und verengen, wodurch der Luftstrom behindert wird, was zu Schnarchen führen kann. Eine Person, die auf dem Rücken schläft, kann dazu führen, dass sich ihre Zunge entspannt und die Atemwege blockiert. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass etwa 50 % der Menschen mit Bluthochdruck Schlafapnoe haben können. Experten glauben auch, dass Schlafapnoe zu Bluthochdruck beiträgt.