Inhaltsverzeichnis
- Medikament Gegen Erektile Dysfunktion Kann Das Alzheimer-risiko Senken
- Wer Kann Für Einen Nährstoffmangel Gefährdet Sein?
- Wussten Sie, Dass Vitamine Und Mineralstoffe In Vielen Chemischen Formen Vorkommen?
Schließlich können schwangere Frauen von der Einnahme pränataler Vitamine profitieren, um ihre Gesundheit zu unterstützen und möglicherweise das Risiko von Geburtsfehlern bei ihren Babys zu verringern. Wenn Sie schwanger sind, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie das beste Multivitaminpräparat für Frauen für Ihre spezifische Gesundheitssituation auswählen. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten eine vollständige Palette von Vitaminen und Mineralstoffen, um Ihre allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Dazu gehört zum Beispiel eine optimale Vitamin-D-Dosierung, die verschiedene Funktionen von der Knochengesundheit bis zur Darmgesundheit unterstützen kann. Multivitamine für Frauen bieten ein ideales Gleichgewicht von Vitaminen und Nährstoffen, um eine Vielzahl von Körperfunktionen zu unterstützen, die von der Gesundheit der Haut bis zur Gesundheit des Immunsystems und von der Gesundheit des Gehirns bis zur Gesundheit der Knochen reichen.
- Akute Vitamin-B-3-Toxizität kann Hautrötungen, erhöhte Herzfrequenz und Übelkeit verursachen; Chronische Toxizität kann zu Leberschäden und Magengeschwüren führen.
- Eine neuere Studie ergab jedoch, dass bei Frauen – aber nicht bei Männern – die Einnahme eines Multivitaminpräparats über mehr als 3 Jahre mit einem geringeren Risiko verbunden war, an einer Herzerkrankung zu sterben .
- In der Regel erhalten Sie alle Vitamine, die Sie benötigen, durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Personen, die Nahrungsergänzungsmittel verwenden, berichten im Allgemeinen von einer höheren Nährstoffaufnahme und einer gesünderen Ernährung. Darüber hinaus verwendeten Erwachsene mit Prostata- und Brustkrebs in der Vorgeschichte eher Nahrungsergänzungsmittel und Multivitaminpräparate. Multivitamine sind hilfreich, um Nährstofflücken zu schließen, wenn Sie diese Nährstoffe nicht über die Nahrung aufnehmen können.
Medikament Gegen Erektile Dysfunktion Kann Das Alzheimer-risiko Senken
Deshalb werden Multivitamine für junge Frauen empfohlen.“ Die Centers for Disease Control and Prevention empfehlen, dass alle Frauen im gebärfähigen Alter täglich 400 Mikrogramm Folsäure erhalten. Die Menge an Eisen in einem Multivitamin kann auch für Frauen im gebärfähigen Alter von Vorteil sein, fügt Appel hinzu. Der Nährstoffbedarf variiert von Person zu Person und hängt von Ihrer spezifischen Ernährung, Nährstoffmängeln und den Gründen für die Einnahme eines Multivitaminpräparats ab. Bei einigen Nährstoffen wie Vitamin http://bemerkenswerteheilmittel.huicopper.com/mahlzeitenersatz-oder-proteinshakes-wahlen-sie-was-fur-sie-richtig-ist D, Folsäure, Kalzium und Eisen kann es länger dauern, bis sie das optimale Niveau erreichen, sodass Menschen mit Mangel von einer täglichen Einnahme profitieren können. Die Forschung zum Nutzen von Multivitaminen bei der Abwehr chronischer Krankheiten ist jedoch gemischt.